Nouvelle édition 2021 : le bien-être au sommet des terrils !

Jusqu'au 4 septembre 2021

Contact

Mission Tourisme
Tél : 03 21 79 66 67
tourisme@agglo-henincarvin.fr

Une nouvelle édition du Terril Zen arrive cet été, pour une découverte cool des terrils de l’agglomération. Venez donc participer aux exercices d'assouplissement, d'étirements, de respiration et de  relaxation, au sommet ou près d’un terril, sur des sites miniers chargés d’histoire qui sont devenus aussi, avec le temps, de superbes espaces de nature !

Organisateur

Mission Tourisme, Agglo Hénin-Carvin

Description

Déroulement d'une séance

  • Accueil
  • Découverte du site et immersion progressive dans la séance
  • Exercices encadrés par un animateur (selon le programme: hatha-yoga, étirements, sophrologie, qi gong, stretching postural...)
  • Goûter et temps d'échange
  • Dispersion du groupe

Des mesures-barrières seront éventuellement imposées, selon la règlementation applicable lors de la séance.

Programme Terril Zen 2021

Programme Terril Zen 2021

Format : pdf PDF - Poids : 1,51 Mo

Vendredi 9 juillet à 17h30

Au Terril 122 du Belvédère à Leforest, près du bois de l’Offlarde                      
Sophrologie (travail sur la respiration, visualisation, relaxation)

Samedi 10 juillet à 16h30

Au terril 110 au 9-9bis à Oignies, site minier remarquable avec les bâtiments de l’ancienne fosse restaurés, son terril et le bois des Hautois
Qi Gong (mouvements d’assouplissement et d’étirements, travail sur l’énergie) en partenariat avec l’association le Lotus Blanc d’Agny

Samedi 17 juillet à 16h

Au terril du Pommier à Hénin-Beaumont, espace de loisirs verdoyant
Stretching postural (contractions musculaires et étirements, travail respiratoire)

Vendredi 23 juillet à 17h30 : inscription ouverte

Au Parc des Iles à Hénin-Beaumont, site de l’ancienne cokerie transformé en 40 hectares de nature et bordé de 3 terrils
Stretching (étirements, assouplissements, auto-massages, relaxation)

Dimanche 29 août à 10h : inscription ouverte

Au terril du téléphérique n° 115 à Libercourt, la faune et la flore du terril prolongent le bois d’Epinoy
Stretching postural (contractions musculaires et étirements, travail respiratoire)

Samedi 4 septembre à 15h30 : inscription ouverte

Au Parc de loisirs du terril d’Evin-Malmaison, site minier où s’érige un impressionnant chevalement
Hatha yoga (à partir de postures, travail sur la respiration, la concentration et la détente)

Infos inscriptions

  • Gratuit
  • Places limitées, réservations obligatoires via le formulaire d'inscription
  • Obligatoire pour toute inscription, excepté la sophrologie : un certificat médical ou une décharge de responsabilité signée.
  • Toutes les inscriptions ne sont pas possible dès maintenant, elles se feront au fur et à mesure de la saison. Consultez régulièrement le site et la page Facebook.

Décharge de responsabilité / Terril Zen 2021

Décharge de responsabilité / Terril Zen 2021

Format : pdf PDF - Poids : 66,54 ko

Bouton_formulaire_terril-zen2021

Lors de chaque séance :

  • Les participants doivent porter une tenue décontractée
  • Un tapis de gym est nécessaire pour le yoga, la sophrologie et le stretching
  • Le plan d'accès sera transmis à chaque participant lors de la confirmation de sa réservation

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